- ¿Sientes frustración por no desprenderte de esa grasa que te sobra?
- ¿Has probado mil dietas y nada te funciona?
- ¿Sufres de ansiedad por prohibirte alimentos?
- ¿Llevas entrenando tiempo, pero no ves ningún resultado?
Si has respondido SÍ a alguna de las preguntas anteriores, que sepas que no solo te pasa a ti. Son algunos de los problemas habituales con los que me encuentro a diario, personas frustradas por no conseguir bajar de peso/grasa, personas que están perdidas probando miles de dietas sin resultado, personas que se prohíben comer alimentos pensando que engordan, personas que a pesar de entrenar de manera habitual no consiguen progresar, personas que creen que su problemas digestivos son normales y tienen que vivir con ellos.
Pues déjame decirte que puedo ayudarte a darle la vuelta a esas situaciones, sin dietas restrictivas y aprendiendo a comer de manera flexible.

Soy Juanma Morales, Técnico Superior en Dietética y Nutrición, además de entrenador, y trabajo de forma online, para que la distancia no sea un problema y poder ayudarte independientemente del lugar donde te encuentres.
¿PARA QUIÉN VA DIRIGIDO?
- PARA TI, que tienes la voluntad de cambiar de una vez por todas.
- PARA TI, que quieres dejar de hacer dietas restrictivas.
- PARA TI, que quieres dejar de ir a una consulta a "pasar un examen" donde la nota la pone una báscula.
- PARA TI, que quieres aprender a disfrutar de cualquier alimento.
- PARA TI NO, que quieres volver a hacer lo mismo de siempre.
- PARA TI NO, que quieres probar una dieta más, en donde comer poco y restrictivo es lo habitual.
- PARA TI NO, que solo te fijas en la báscula.
- PARA TI NO, que buscas el camino rápido y milagroso.
¿CÓMO TRABAJO?
Así es el proceso desde que decides dar el paso hasta que conseguimos tu objetivo.
Selecciona el servicio que más se adapte a ti.
Por medio de una serie de cuestionarios, recojo toda la información referente a ti (hábitos, horarios, historia clínica, análisis de sangre, etc..) para poder elaborar la intervención nutricional lo más adaptada a ti y que recibirás en un plazo máximo de 72 horas laborales a través de la aplicación móvil y en formato pdf.
Dependerá del servicio elegido, los seguimientos serán por mail o por videollamada y valoraremos la evolución, el cómo te sientes, resolveremos dudas y ajustaremos lo que sea necesario.
Los seguimientos suelen realizarse con una frecuencia de unos diez días*, aunque este tiempo es adaptable a las necesidades.
*En el servicio con seguimientos vía mail, el paciente es el que tiene la obligación de rellenar y enviar dicho seguimiento en la fecha establecida. Si se pasa la fecha de seguimiento, se perderá el mismo, y habrá que esperar al siguiente.
Dependerá del servicio elegido, el contacto será exclusivamente a través de la plataforma / mail (se responde en 24-48 horas) o por whatsapp (se responde en menos de 24 horas).
La renovación del servicio se realizará entre los días 1 y 5 de cada mes*, fuera de ese plazo (salvo comunicación previa) se entenderá que no se quiere seguir con el servicio y se dejará de tener acceso a la plataforma.
*Cada trimestre en el caso de contratar la opción trimestral.
Básico
La más económica- Consulta inicial mail
- Seguimientos por mail
- Contacto por mail/app
- Respuesta en un máximo de 48 horas
- Acceso a App móvil
Pro
Con contacto más directo- Consulta inicial videollamada
- Seguimientos por mail/videollamada
- Contacto por mail/whatsapp
- Respuesta en un máximo de 24 horas
- Acceso a App móvil
Fit
Igual que Pro + entrenamiento- Consulta inicial videollamada
- Planificación de entrenamiento
- Seguimientos por mail/videollamada
- Contacto por mail/whatsapp
- Respuesta en un máximo de 24 horas
- Acceso a App móvil
¿NO TE DECIDES?
Quizás el leer las opiniones de algunos de los integrantes del equipo te ayuda a tomar una decisión.
Lo que dicen quienes trabajar conmigo




¿TODAVÍA DUDAS?
Si tienes alguna consulta o duda:
- Whatsapp: +34 611122199
- Mail: info@jmrtrainer.com
- Rellenando el formulario