¿QUIÉN ES JMR TRAINER?

Soy Juanma y vengo a contarte mi historia para que me conozcas mejor. Desde pequeño he practicado distintas actividades físicas, entre ellas fútbol, gimnasio, mountain bike, Crossfit, Trails, etc. 

Cierto es que pasé por una época donde comía bastante mal y no me cuidaba demasiado, pero un día algo hizo “click” y empecé a interesarme por cómo mejorar mi vida. Por aquel entonces, comienzo de los años 2000, no había ese auge de redes sociales como ahora, por lo que intentaba buscar información por blogs, libros, revistas,…. 

Y así es como se despertó en mí todo lo relacionado con el mundo del entrenamiento y la nutrición. Tanto que empecé a formarme en ello, y hace unos años dejé mi trabajo de Técnico Electrónico en una importante empresa multinacional, para convertir mi pasión en mi profesión y ayudar a otras personas a conseguir una vida más saludable y activa.

¿QUÉ SON LOS PLANES JMR TRAINER?

Ponemos a tu disposición todas las herramientas para conseguir tus objetivos, cambiar tus hábitos y mejorar tu salud.

NUTRICIÓN

Incluye base de datos de alimentos y productos genéricos y de varios supermercados (MERCADONA, ALDI, CARREFOUR…).

No existen menús cerrados, sistema 100% flexible y versátil. 

TÚ ELIGES QUÉ COMER EN CADA MOMENTO

Para cualquier objetivo: pérdida de peso, aumento de masa muscular, mejora del rendimiento…

ENTRENAMIENTO

Adaptamos el entrenamiento a tus necesidades, ya sea en el  gimnasio, en casa o al aire libre.

En cada caso se tiene en cuenta el número de veces que se puede entrenar a la semana, el material, el tiempo disponible para entrenar…

100% PERSONALIZADO

Siempre buscando conseguir el objetivo establecido.

CONTACTO Y SEGUIMIENTO

El seguimiento es una pieza clave para conseguir los objetivos.

Todos los planes incluyen contacto directo para resolver dudas, ya sea por mail o por WhatsApp.

Gracias al seguimiento periódico detectamos que, si algo no evoluciona como queremos, podemos ajustar lo que sea necesario.

PROCESO

Una vez contratado cualquier plan:

  1. Te llegará un cuestionario para conocernos mejor: tu salud, tus gustos, tus horarios…
  2. Una vez relleno y enviado, ya tendremos toda la información necesaria para adaptar TU PLAN.
  3. Si nos surge cualquier duda, nos pondremos en contacto contigo para aclararla y no dejar nada al azar.
  4. En un plazo máximo de 72 horas hábiles (excluidos domingos y festivos), tendrás en tu poder todo el material para poder empezar.

TÍTULOS Y FORMACIONES

  • Certificado de profesionalidad AFDA2010 (en conformidad con la formación del ministerio de trabajo).
  • TS Dietética y nutrición.
  • IFBB Personal Trainer.
  • IFBB Body Building & Fitness Trainer.
  • EHFA EREPS Fitness Instructor (EQF 3).
  • EHFA EREPS Personal Trainer (EQF 4)
  • IFBB Basic Nutrition.
  • Nutrición deportiva y ayudas ergogénicas por la EHFA.
  • Entrenador oficial de TRX.
  • Certificación Kettlebel Nivel 1.

En los ámbitos de la nutrición y el entrenamiento es muy importante mantenerse actualizado para ofrecer siempre el mejor servicio, por lo que todos los años invierto en seguir actualizándome y formándome más.