MÁS SOBRE MÍ

Soy Juanma y vengo a contarte mi historia para que me conozcas mejor. Desde pequeño he practicado distintas actividades físicas, entre ellas fútbol, gimnasio, mountain bike, Crossfit, Trails, etc. 

Cierto es que pasé por una época donde comía bastante mal y no me cuidaba demasiado llegando a pesar 101 Kg, y acciones tan cotidianas como correr a por el autobús o subir un par de tramos de escalera hacian que me cansará y fatigase, por no hablar de los complejos, no querer salir en fotos, ponerme la camiseta corriendo al salir de la piscina, las inseguridades.

Un día algo hizo «click» en mi cabeza, y fue la siguiente reflexión «si con mi edad estoy asi, no me quiero imaginar cuando tenga 50-60-70 años». Vi tan negro ese panorama, no tan lejano, que empecé a interesarme por cómo mejorar mi vida

Por aquel entonces, principios de los años 2000, no había tanta información, ni redes sociales como ahora, por lo que empecé a leer libros, revistas, blogs… y me apunté al gimnasio y me puse en manos de un profesional que me enseñó a alimentarme de manera correcta, etc… 

Y así es como se despertó en mí todo lo relacionado con el mundo del entrenamiento y la nutrición. Tanto que empecé a formarme en ello, y hace unos años dejé mi trabajo de Técnico Electrónico en una importante empresa multinacional, para convertir mi pasión en mi profesión y ayudar a otras personas a conseguir una vida más saludable, más activa y a que sean más felices.

Como hitos importantes, en el 2020 escribí y publiqué un libro-guía «COME DE FORMA SALUDABLE SIN MORIR EN EL INTENTO», me hicieron una entrevista para las sección de salud de TELECINCO y en 2021, estuve firmando ejemplares de mi libro en la FERIA DEL LIBRO DE MADRID.

TÍTULOS Y FORMACIONES

  • Técnico Superior en Dietética y Nutrición.
  • Certificado de profesionalidad AFDA2010 (en conformidad con la formación del ministerio de trabajo).
  • IFBB Personal Trainer.
  • IFBB Body Building & Fitness Trainer.
  • EHFA EREPS Fitness Instructor (EQF 3).
  • EHFA EREPS Personal Trainer (EQF 4)
  • IFBB Basic Nutrition.
  • Nutrición deportiva y ayudas ergogénicas por la EHFA.
  • Entrenador oficial de TRX.
  • Certificación Kettlebel Nivel 1.

En los ámbitos de la nutrición y el entrenamiento es muy importante mantenerse actualizado para ofrecer siempre el mejor servicio, por lo que todos los años invierto en seguir actualizándome y formándome más.